Стадии роста волос и их связь с эффективностью электроэпиляции

Жизненный цикл роста волос

С момента роста волос до тех лет, которые проходят до их естественного выпадения, каждая прядь проходит четыре фазы естественного цикла роста волос. В любой момент каждая прядь волос находится в разных фазах цикла. 

Представьте себе волосы как сад. С течением времени года различные растения в саду либо растут, либо изменяются, либо умирают, чтобы освободить место для роста урожая в следующем сезоне. 

Жизненный цикл роста волос

Цикл роста волос имитирует этот естественный процесс с четырьмя фазами:

Анаген – фаза роста

Эта фаза длится от двух до пяти лет и представляет собой деление клеток в матриксе волосяного фолликула, в той части, где происходит рост волоса. В этот период новые клетки продвигаются к наружному слою головы.

СПРАВКА. Около 85-90% волос на голове человека находятся в стадии анагена.

Фаза 2 — Фаза катагена

Это фаза активного роста волос. Около 85% всех волос на коже головы одновременно находятся в стадии роста, и эта фаза длится 3-5 лет. 

Телоген

Фаза телогена протекает около 3 месяцев. В этой стадии находятся 14% всех волос.

СПРАВКА. В норме, когда в день выпадает 70-80 волосков.

Ранний телоген – фаза покоя

В это время деление клеток прекращено, и происходит восстановление связи между корнем волоса и волосяным сосочком.

Поздний телоген – фаза выпадения

Телогеновая луковица вытягивается, отделяется от дермального сосочка и начинает двигаться к поверхности кожи головы. Старый волос в это время выпадает.

СПРАВКА. Дермальный сосочек – это образование в нижней части волосяного фолликула, которое содержит нервные окончания и сосуды, обеспечивающие постоянное обновление клеток для роста и здоровья волос.

Фаза 4 — Фаза экзогена (ранний анаген)

После того, как волосы хорошо отдохнули, начинается их выпадение. Хотя потеря 50-150 волосков в день может показаться тревожной, это совершенно естественно и даже положительно. Причина выпадения волос заключается в том, что новые волосы выталкивают их, чтобы они снова могли войти в фазу роста (анагена).

Длительность стадий развития:

  • Волосяное покрытие головы

    • анаген — 2-3 года (иногда много дольше)

    • катаген — 2-3 недели

    • телоген — около 3 месяцев

  • Брови, ресницы

    • анаген — 4-7 месяцев

    • катаген — 3-4 недели 

    • телоген — около 9 месяцев

Отличаются ли периоды в зависимости от зоны тела?

Фазы роста волос на теле

Да, 100% отличаются. На одной зоне растительность появляется активнее, на иной – более медленно. Активность произрастания следующая:

  1. Нижние, верхние конечности. Щетинки можно наблюдать на 1-3 день после бритья, и через 14-28 суток после карамельного депилирования.
  2. Брови. После обработки пинцетом отрастают на 4-5 сутки. После бритья – на 90-120 сутки.
  3. Усы. Щетинки у представительниц слабого пола можно наблюдать спустя три дня, у мужчин – через 12 часов.
  4. Интимная зона. Щетинки после бритья нарастают к ночи (0,5-0,7 мм).
  5. Подмышечные впадины. Растительность нарастает к вечеру. Через 2-4 дня длина ее 0,5 см.

Как сделать шугаринг, и какие фазы роста волос на теле, подскажет врач-трихолог.

Как называется фаза активного роста волос? В какую стадию роста волосы перестают расти?

Фаза активного роста волос – анаген. В период фазы телогена они перестают расти, а после выпадают.

Какова норма выпадения волос в день?

В среднем у нас на голове растет от 100 000 до 150 000 волос, и норма выпадения волос составляет 50-100 волос каждый день. Это происходит, потому что волосы на голове постоянно обновляются.

Такое ежедневное выпадение – это естественный биологический процесс у мужчин и женщин

Ежедневное выпадение не приводит к уменьшению общей массы волос,
так как циклы роста протекают асинхронно – все волосы находятся в разных фазах.
Независимый цикл роста каждого фолликула предотвращает резкое единовременное выпадение волос.

Однако в ряде случаев выпадение волос усиливается, становится более избыточным.

Почему шугаринг замедляет рост волос

Видимость волосков после процедуры появится только через 2-3 недели, в некоторых случаях через 4. Это зависит от индивидуальной особенности организма. Сахарная паста имеет свойство замедлять рост. Под воздействием натуральных компонентов, включая рецепты с лимонной кислотой в домашних условиях, изменяется структура стержня. Он становится тонким, светлым и начинает медленно расти. Результат становится заметным через 2-3 сеанса. Карамель удаляется по линии роста, поэтому коже не нужно восстанавливать защитные функции. Во время процедуры фолликул не испытывает стресса, на коже не остается раздражений. Манипуляции с пастой активизируют кровообращение во всех слоях эидермиса, удаляют ороговевшие клетки и обеспечивают гладкость. Правильный уход за обработанной зоной после депиляции обеспечит длительный эффект.

Как выбрать средство для замедления роста волос

Для этой функции рекомендуется использовать ингибиторы. Они тормозят появление новых экземпляров, однако не удаляют их. Воздействуя на зародыш в корне, они угнетают деление клеток, локально уменьшают количество белка. После их использования волосок становится тонким и светлым. Последующие эпиляции упрощаются, сокращается время их проведения. Однако использование ингибиторов должно быть постоянным. При однократном применении эффекта не будет. Три группы средств, замедляющих рост:

  • косметические;
  • аптечные;
  • домашние.

Наиболее популярен косметический крем. Его наносят в течение 2 недель после процедуры. Марка выбирается по усмотрению. Препарат питает кожу, снимает раздражения, увлажняет. Рекомендуется для всех типов. Можно приобрести аптечные средства или приготовить смесь в домашних условиях.

Ингибиторы не рекомендуются для использования девочкам до 14 лет.

Характеристики волос на теле

Большая часть волос на теле человека — пушковые. Чувствительные к андрогенам волосы в бороде, туловище, подмышечных впадинах и лобке превращаются в терминальные волосы с наступлением половой зрелости.

От 30 до 85% волос на теле находятся в фазе телогена, а фаза их анагена намного короче: несколько недель или месяцев по сравнению с несколькими годами для волос на голове.

Следовательно, волосы на теле становятся короче и тоньше по сравнению с волосами на коже головы, кроме волос бороды, которые толще.

Интересно, что волосы тела располагаются в дерме более поверхностно, чем волосы на кожи головы, которые закреплены на уровне глубокой ретикулярной дермы или подкожной клетчатки.

Они выступают с поверхности под более острым углом по сравнению с волосистой частью головы.

Как правило, волосы на теле растут поодиночке, но иногда фолликулы, состоящие из двух или трех штук вместе, обнаруживаются в областях бороды и груди.

В таблице ниже указаны собирательные данные из публикаций Д. Морриса и К. Саксена.

Зона

% волос в телогене

% волос в анагене

Длительность телогена

Длительность анагена

Кол-во фолликулов на 1 см2

Скорость роста в день (мм)

Глубина залегания фолликула (мм)

Голова 10-15 85 3-4 мес. 2-6 лет 350 0,35 3-5
Брови 85-94 ~10 3-4 мес. 1-2 мес. 0,16 2-3
Уши 85 15 3 мес. 1-2 мес.
Щёки 30-50 50-70 800 0,32 2-4
Подбородок (борода) 30 70 2,5 мес. 3-12 мес. 500 0,38 2-4
Усы (верхняя губа) 35 65 2 мес. 2-5 мес. 500 1-2
Подмышки 70 30 3 мес. 4 мес. 65 0,3 3-5
Спина 70 30 3 мес. 4 мес. 70 0,3 2-5
Грудь 70 30 2,5 мес. 65 0,35 3-5
Лобок (бикини) 70 30 3 мес. от 1 мес. 70 3-5
Руки 72-86 ~20 2-4 мес. 1-3 мес. 80 0,3 2-5
Бёдра 64-83 ~20 2-3 мес. 1-2 мес. 60 0,21 2-5
Голени 62-88 ~20 3-6 мес. 4-6 мес. 60 0,21 2-5

Какие факторы влияют на рост волос и как его можно ускорить

Темп роста волос зависит от многих факторов. От них же зависит и качество, здоровье локонов. Основные факторы:

  • Наследственность. Структура локонов и их качество могут передаваться с генами. Также генетически передается предрасположенность к определенной длине: если пытаться отрастить длиннее, качество волосяного полотна ухудшается.
  • Питание. Поступающие с пищей необходимые витамины, микроэлементы и белок ускоряют рост и влияют на здоровье локонов.
  • Психоэмоциональное состояние. Стресс – причина многих нарушений и заболеваний в организме. Учеными доказано, что негативные эмоции на протяжении длительного периода могут провоцировать замедление многих процессов в организме, в том числе и роста волос.
  • Уход. Неправильно подобранные средства для ухода, их полное отсутствие или переизбыток несут проблемы с качеством волос. Если локоны ломкие – они могут продолжать расти в том же темпе, но, обламываться по длине. А переизбыток средств стайлинга может закупорить поры кожи головы, вследствие чего корням будет поступать мало кислорода.
  • Время года. В зависимости от сезона кровообращение кожи головы улучшается или наоборот. Летом волосы растут быстрее на 30-35% из-за теплой погоды.
  • Заболевания. Хронические и инфекционные заболевания подрывают иммунную систему, и все силы организм тратит на восстановление.

СПРАВКА. Косметику для ухода за волосами необходимо подбирать, руководствуясь типом волос и кожи головы, применять ее следует по инструкции и в меру.

Нарушение жизненного цикла роста волос

Выпадение становится чрезмерным и приводит к обильному выпадению волос потому, что фаза анагена замедляет рост волос. Существует множество причин выпадения волос — от генетических до диетических и медицинских. Цикл роста волос также может быть нарушен определенными жизненными событиями или триггерами, такими как рождение ребенка, менопауза или хронический стресс. Первый шаг — определить триггер. Тогда вы готовы к эффективному лечению и решениям против выпадения волос. 

  • физиологические изменения, которые коснулись организма. Это может быть переходный возраст, беременность, менопауза и др. Бывают случаи, когда в результате родов возникала у женщин алопеция;
  • прием препаратов, которые замедляют свертываемость крови, оральных контрацептивов, ретиноидов. А еще, если к этому всему прибавляются эндокринные нарушения, стрессы, тогда очень большая вероятность развития заболевания;
  • нехватка цинка, железа в человеческом организме. Плотность волосяного покрова может измениться из-за неправильного питания;
  • наследственное выпадение волос;
  • алопеция различного генеза.

Существует множество других причины, из-за которых нарушается жизненный цикл волоса, установить точную причину можно после посещения трихолога и сдачи анализов.

Эффективные средства для восстановления и роста волос

Чтобы отрастить здоровую и красивую шевелюру люди прибегают и к народным методам, и к современной косметологии. Эффективные способы:

  • Домашние средства на основе горчичных порошков и красного перца значительно ускоряют рост волос за счет улучшения кровообращения кожи головы.

Рецепт маски: смешать по 1 ст. л. настойки жгучего перца и оливкового (репейного, касторового) масла. Нанести на кожу головы, обернуть пищевой пленкой, укутать полотенцем. Выдержать 15-30 минут и смыть шампунем. Такую процедуру можно проводить 2 раза в неделю.

ВАЖНО. При ощущении невыносимого жжения немедленно смыть маску, чтобы избежать ожогов.

  • Профессиональная косметика представляет множество средств для роста: тоники, сыворотки, маски, шампуни и бальзамы.

Самыми эффективными считаются лосьоны и сыворотки. Они легки в нанесении, долго контактируют с кожей головы, вследствие чего к корням волос проникает больше питательных веществ. Составы таких средств сбалансированы и имеют больше преимуществ по сравнению с домашними.

  • Аптечные средства. Серная мазь, паста «Сульсена», никотиновая кислота, настои на травах и лекарственные шампуни – хорошие помощники в борьбе за длинную и красивую шевелюру.

Никотиновую кислоту следует втирать в чистую кожу головы, выдерживать время и смывать шампунями без содержания силиконов.

ВАЖНО. Смывать никотиновую кислоту нужно обязательно с закрытыми глазами.

Также эффективными будут витамины, содержащие цинк, железо и магний, группы В.

Почему сосуды начинают суживаться?

Как уже было сказано выше, волосяная луковица крепится к сосудам, по которым кровь перегоняет к ней питательные вещества. Если сосуд становится узким, крови труднее поставлять их и этот процесс прекращается. Поэтому волос не питается и отмирает. Сосуды сужаются из-за стрессов, курения или спиртного.

Последние вредят волосам даже больше и быстрее, чем печени. Поэтому, если решили начать процесс восстановления волос, то в первую очередь выбросьте сигареты и алкоголь.

Как восстановить нарушенный цикл роста волос

  • Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.
  • Домашние процедуры : маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.
  • Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.
  • Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.
  • Профессиональные процедуры для восстановления волос (лазерное лечение, мезотерапия, PRP терапия для волос, дарсонваль и др.)

Понимание цикла роста волос поможет выбирать правильный уход, а также знать, в каких случаях стоит обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Восстановление волос путём питания

У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет. 

Чем они темнее, тем их меньше. Большинство волос находится на теменной части головы, поменьше на висках и в лобной зоне.

Любой волосок имеет свою отдельную жизнь продолжительностью от 3 до 6 лет.  Он состоит из двух частей. Одна невидимая – это фолликула, а другая видимая – то, что растёт на поверхности кожи.

Фолликула же имеет мешочек с корнем и луковицу, в которой зарождается волос. К луковице примыкает так называемый сосочек,  который содержит кровеносные сосуды, по которым и поступают необходимые для волоска питательные вещества. То есть, таким образом, происходит восстановление волос путём получения необходимых витаминов и микроэлементов.

Типы волос

      Под типами волос принято подразумевать сухие, нормальные, жирные и смешанные волосы.

      Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние.

      Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью. Жирность волос зависит от активности сальных желез, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В определенной, небольшой степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.

      Нормальные волосы хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если эти качества сохраняются в течение нескольких дней после мытья головы, то ваши волосы относятся к нормальному типу. Этот тип волос также отличается эластичностью; они почти не секутся и легко расчесываются независимо от того, сухие они или влажные.

      Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Довольно часто им сопутствует сухая мелкая перхоть. Нередко сухие волосы — это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

      Волосы смешанного типа , это, как правило, длинные волосы, жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся.

Отчего зависит цвет волос?

Цвет волос зависит от количества красящего вещества — пигмента, который находится в клетках коркового слоя волоса, и от количества воздуха, которым «разбавлен» пигмент. Собственно говоря, определяющую роль играют два пигмента: эумеланин (черно-коричневый цвет) и феомеланин (желто-красный), сочетание которых дает всю гамму цветовых оттенков. Эти пигменты синтезируются специальными клетками (меланоцитами) только в соответствии с генетической программой.

Активность меланоцитов неодинакова, поэтому волосы одного человека различаются по цвету, что и придает волосам замечательный естественный вид, который ни за что не спутаешь с видом окрашенных волос, всегда одинаковых. Со временем активность клеток, производящих пигмент, падает, волосы вырастают неокрашенными, то есть седыми.

Часто цвет волос, данный нам от природы, по каким-то причинам нас не устраивает. И не последнюю роль в стремлении сменить «окраску» играет мода. Но стоит ли слепо ей следовать? Например, превращение из брюнетки в блондинку может нанести серьезный вред волосам — осветленные на 6 тонов, они оказываются безнадежно разрушенными. Поэтому перед тем, как изменить цвет волос сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он подобрал оптимальный вариант, предложил наиболее щадящий волосы вид окрашивания. Также важным моментом в смене цвета волос является его (цвета) сочетание с другими элементами образа. Ведь цвет волос человека напрямую связан и с цветом глаз и цветом кожи. В связи с этим, выбирая, кем предстать перед окружающими – рыжеволосой бестией, загадочной брюнеткой или романтичной блондинкой – сначала получите консультацию стилиста. Иначе неподходящий цвет волос может «смазать» весь образ.

Цвет – цветом. Но самое важное – здоровье волос! Что нужно знать, чтобы ваши волосы всегда оставались густыми и блестящими?

Во-первых, всегда нужно помнить о сбалансированном питании. Старайтесь регулярно включать в рацион пищу, богатую витамином B5 (яйца, мясо, рыбу, молоко, пищевые дрожжи), витамином B2 (каши, яйца, зеленные овощи) и витамином B6 (цельные зерна злаков). Во-вторых, необходимо правильно выбирать косметические средства для ухода за волосами. В этом вам помогут специалисты-парикмахеры. И желательно регулярно делать массаж волосистой части головы и шеи. Массаж повышает температуру кожи, улучшает кровоснабжение, способствует насыщению волосяной луковицы кислородом и питательными веществами. В-третьих, нужно исключить из жизни вредные привычки и уметь избегать стрессовых ситуаций. Стресс, курение, алкоголь разрушительно действуют на волосы.

Строение волоса

Содержание статьи:

  • Строение волоса
  • Цикл роста волос на голове
  • Часто задаваемые вопросы наших читателей.
  • Эффективные средства для восстановления и роста волос
  • Продукты, ускоряющие рост волос на голове
  • Процедуры для густоты волос

Волосы – это роговые образования кожи, состоящие на 97% из протеина и на 3% из влаги. Он состоит из двух частей:

  • стержень – это то, что принято называть волосами, наружная часть;
  • корень – волосяная луковица, находится под кожей.

Стержень волоса состоит из трех слоев:

  • медулла (мозговое вещество);
  • кортекс (корковый слой);
  • кутикула (наружный слой).

Медуллу составляют кератиновые клетки и воздушные полости, которые придают локонам функцию теплопроводности. Мозговое вещество состоит из не до конца кератинизированных клеток, оно отсутствует в пушковых волосах и питает другие слои: кортекс и кутикулу.

Кортекс – это основное вещество волоса, составляющее от 80 до 85% его объема. Состоит из кератиновых волокон, переплетающихся подобно спирали. Они придают локонам эластичность и прочность. Все химические изменения, такие как окрашивание или завивка, затрагивают именно эту часть стержня.

В кортексе содержится:

  • пигмент (меланин), определяющий цвет;
  • клетки воздуха, от которых зависит насыщенность цвета (чем больше воздуха – тем светлее локоны);
  • эластичный протеин (кератин), определяющий здоровье волос входящими в него микроэлементами (железом, хромом, цинком), серой и витаминами A, B, P, C, T.

Кутикула по структуре напоминает чешуйки, перекрывающие друг друга наподобие черепичной крыши. Она состоит из 6-9 слоев и является защитным барьером волоса от внешней среды. Плотные, аккуратно лежащие чешуйки – это здоровое, блестящее, сильное волосяное полотно. Если чешуйки повреждены химическим или физическим путем, то волосы путаются, ломаются и лишены блеска.

Структура волос

      Если рассматривать наши волосы под микроскопом, то можно увидеть, что точно так же, как и наша кожа, они состоят из трех основных слоев :

1.кутикула — твёрдое внешнее защитное покрытие волос. Оно состоит из плоских клеток, которые накладываются друг на друга (подобно шиферу на крыше). Кутикула препятствует механическим и физическим воздействиям на волос. Неповрежденная кутикула хорошо отражает свет: волосы блестят и не ломаются.

2.кора (кортекс) — структура, которая отвечает за прочность наших волос. Этот слой состоит веретенообразных эпителиальных клеток, содержащих растворенный пигмент. Кроме того, в них же находятся зернышки пигмента. Сочетания диффузного пигмента и зернышек пигмента дают многообразную окраску волос.

3.сердцевина (медулла) — ядро волоса, в котором находится мозговое вещество. Клетки этого слоя большие, свободно лежащие. Благодаря обилию воздуха, находящемуся между ними, — волос обладает определенной теплопроводностью. Этот слой волоса представлен у человека не во всех видах волос. Например, в пушковых волосах он отсутствует. Медулла не играет никакой роли в изменении как химических, так и физических свойств волоса.

      Видимая часть волоса называется стержнем . Часть волоса, находящаяся под кожей, называется волосяным корнем (или волосяной луковицей) . Луковица окружена волосяным мешочком — фолликулом.

      С одной стороны, волос нельзя назвать живой частью нашего организма. Когда мы стрижём их или подвергаем термической обработке — мы не чувствуем никакой боли и они не кровоточат. И, тем не менее, волосы — живая субстанция, способная к самовоспроизведению.

Состав волос

      Состоят наши волосы в основном из кератина — белка, построенного из аминокислот. Некоторые из этих аминокислот (цистин, метионин) содержат атомы серы.

Примерный химический состав здорового волоса таков:

  • 15% воды
  • 6% липидов
  • 1% пигмента
  • 78% белка

      Если волосы подвергались химическим, физическим воздействиям, если обнаруживаются те или иные заболевания волос, их состав может изменяться. Например, при частом окрашивании и химической завивке, неграмотном подборе средств по уходу за волосами, злоупотреблении термическими методами укладки — волосы могут терять большой процент влаги. Результат всех этих процессов и действий отражается на Ваших волосах не в лучшую сторону!

При подготовке материала были использованы следующие ресурсы:
  • https://volosyinform.ru/zhiznennyj-cikl-rosta-volos/
  • https://SeaHair.ru/rost-volos/stadii-rosta-volos.html
  • http://an-farm.ru/index.php?dn=article&to=art&id=3
  • https://beautyart.pro/info/ukhod-za-telom/epilyatsiya/shugaring/fazy-rosta-volos-na-tele-posle-shugaringa/
  • https://www.VichyConsult.ru/dercos-academy/article-hair-loss-1
  • https://ilCosmetic.ru/uhod-za-telom/depilyatsiya/shugaring/na-skolko-hvataet.html
  • https://unibeauty.ru/stati-ob-epilyacii/kakoy-period-vremeni-zanimayut-fazy-anagen-katagen-i-telogen/
  • https://www.hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/kak-jivut-nashi-volosyi/
  • https://komilfo74.ru/articles/parikmaxerskij-zal/vse-chto-nuzhno-znat-o-volosax
[свернуть]